40代半ばから始める禁酒日記

禁酒日記を綴っていきます

2024-02-16から1日間の記事一覧

1日で飲み切れないもの 禁酒12週目(84日)

週1飲酒OKの禁酒を始めて12週間となった。 12週間で飲酒11回→飲酒権利1回 あと1週間でいわゆる「壁期」突入ということになる。体調が回復してから飲酒欲求が顔を出すようになってきたが、一時期ほど強い感じではない。これが壁期に入ってどうなるか…