40代半ばから始める禁酒日記

禁酒日記を綴っていきます

2024-02-18から1日間の記事一覧

久しぶりに攣った(禁酒86日目)

サッカーで久しぶりに足が攣ってしまった。しかも、かなりプレー時間が短い段階で・・・。 数年前まではすぐ攣ってしまう症状に悩まされていて、肉食から魚中心の食生活に切り替えたところ、試合で攣ることがかなり少なくなっていた。その後、禁酒も始めたの…