40代半ばから始める禁酒日記

禁酒日記を綴っていきます

2024-02-21から1日間の記事一覧

飲酒ガイドライン解説(?)

厚労省より「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」なるものが発表された。こういうタイムリーな話題について書くのは初めてかも。 4 飲酒量(純アルコール量)と健康に配慮した飲酒の仕方等について(1)飲酒量の把握の仕方 についてお酒に含まれる純…