40代半ばから始める禁酒日記

禁酒日記を綴っていきます

2024-02-25から1日間の記事一覧

一時多量飲酒

週末に飲酒したが美味しかった。こりゃよほど気持ちを入れて節酒しないと毎日飲みたくなるのは当たり前だな。。 週1しか飲まないので、一度の機会にどか飲みをしてしまうのが今の問題。先日読んだ飲酒ガイドラインにも「一時多量飲酒(1回の飲酒機会で純ア…