2024-02-27から1日間の記事一覧

かなり痩せてきた

久しぶりに体重計に乗ってみるとここ１０年くらいは見たことがないような数値が出た。禁酒以外はたいしたことはやっていないが、３か月で３ｋｇくらい痩せたようなイメージ。ダイエットのペースとしては悪くないと思う。問題は筋肉がどれくらい落ちてしまっ…