2024-03-25から1日間の記事一覧

サッカー

サッカーの試合だった。相変わらず腹筋は割れているので今日こそはいいプレーをと期待していたが平常運転だった。運動量がちょっと上がったくらいか。試合後はかなり疲れたが、翌日の筋肉痛の残りは少なかった。スポーツ後に飲まないのが当たり前になって…