40代半ばから始める禁酒日記

禁酒日記を綴っていきます

2024-03-28から1日間の記事一覧

寝つきが悪かった

昨日もそれなりに飲酒欲求があったが飲まなかった。酒を冷やしていたらヤバかったかも。 酒を飲まないかわりに楽しんでいる夜コーヒー。午前0時になってもまだ口にしていたからか、寝つきが悪かった。ベッドに入ってからもずっとスマホを触っているみたいな…