2024-04-19から1日間の記事一覧
昨日はイベントがあって飲酒した。そんなにたくさん飲んだつもりはなかったが、家事を終わらせずに寝てしまい、未明に起きて再開。睡眠の質も非常に悪く、朝起きて２時間くらいは調子が出ない状態。 ああ、これが飲酒の悪いところだったなぁと痛感。毎日飲酒…
４０代半ばから始める禁酒日記
禁酒日記を綴っていきます
昨日はイベントがあって飲酒した。そんなにたくさん飲んだつもりはなかったが、家事を終わらせずに寝てしまい、未明に起きて再開。睡眠の質も非常に悪く、朝起きて２時間くらいは調子が出ない状態。 ああ、これが飲酒の悪いところだったなぁと痛感。毎日飲酒…
