週２回にしようか・・

体調はだいぶ回復した。回復の速さは禁酒効果かとかポジティブに考えたりもするが、そもそも風邪ひくこと多くなったなぁ。

昨日は食欲があまりないのにちょっと飲みたくはなった。消毒程度に飲んでみようかと。

最近頭によぎっているのが、週１飲酒から週２にして１回は少なめみたいなやり方。週１でやってきたので、これを緩和するのは敗北となってしまうが、今後もずっと週１を続けていく自信が持てない。

とりあえず壁期が終わる６か月間は今のまま頑張って、肝機能数値やその時の飲みたさによって決めようかな。