頭痛がなくなった（禁酒２０週 １４０日目）

週１飲酒OKの禁酒を始めて２０週間となった。

２０週間で飲酒１８回→飲酒権利２回

飲酒権利が残っていたので今週はかなり飲みたくなったが、とりあえず飲まずに週末まできた。

以前は背中や肩回りの筋トレをした後に必ずといっていいほど頭痛が発生し二日間は苦しむ（酷い時は視界がぼやける）感じだったが、最近は筋トレ後もあまり頭痛にならないなぁ。

禁酒による回復力の向上のためなんだろうか。ある程度筋肉がついて筋肉痛とか血行不良が生じにくくなったのかな。