2024-03-21 花粉ピークアウトか? ここ2日ほどブリーズライトをつけて鼻腔を拡げなくても寝られている。 昨年は数日服薬したが、今年は服薬なしで乗り切れそう。 これは禁酒効果といえるのだろうか。 ただ、今年は昨年より花粉の飛散量自体が少ないみたいだし、微妙なところかな。